Kvalitní a zdravý spánek je klíčem k úspěšnému dni a zdraví obecně. Ale pouhé spaní po dobu 8 hodin k tomu nestačí. Nejdůležitější věcí je správná matrace. Jeden a půl matrace jsou ideální pro úplné zotavení jedné osoby. Článek podrobně popisuje, co jsou matrace, jaké jsou jejich výhody, a také uvádí hodnocení nejoblíbenějších výrobců.
Standardy
Všechny matrace jsou obdélníkové. Šířka spací matrace jeden a půl je zpravidla 120 cm - to je standard, ale existují i jiné možnosti. Pokud jde o rozměry, lze lůžko rozdělit do čtyř kategorií:
- 120x190 cm;
- 140x190 cm;
- 120x200 cm;
- 140x200 cm.
120 cm široké matrace nejsou vhodné pro dva. Ale pro jednoho bude dost místa pro pohodlný a zdravý spánek. Pokud někdo preferuje největší svobodu pohybu během spánku, pak by zde byla ideální šířka 140 cm. Takové matrace se často používají jako dvojité matrace, například v malých bytech.
Nezapomeňte také, že výška má také velký význam.
Vše záleží na posteli. Pokud používáte pohovku na spaní, můžete na ni použít matrace, jejichž výška se pohybuje od 2 do 10 cm. Takové lůžko lze kdykoli vyjmout. Pokud jde o standardy, důležitým faktorem je, zda pružinová matrace nebo ne.
Bezpružinové mají výšku 15-25 cm. Nejoblíbenější je výška 16 cm. Pokud je základna matrace s pružinovým blokem, bude její výška mnohem vyšší. Podle standardů je to 19-32 cm, ale jak ukazuje praxe, nejčastěji se kupují matrace s výškou 20-22 cm.
Toto jsou nejzákladnější standardy, na které se můžete spolehnout při výběru místa pro zdravý a zdravý spánek.
Nezapomeňte však na své preference.
Jaké velikosti existují?
Obchody nabízejí širokou škálu matrací. To je výhodné z jednoduchého důvodu, že postele se nyní vyrábějí nejen podle norem, ale také na objednávku, tj. Podle velikostí poskytovaných kupujícím. To může záviset na oblasti místnosti, kde bude umístěno místo na spaní, stejně jako pro dospělého nebo pro teenagera, kam bude určen.
Seznam velikostí matrace na spaní jeden a půl obsahuje následující rozměry (cm):
- Velikost pro děti a mládež: 110x190, 120x190, 125x190, 130x190, 135x190;
- Dospělí: 100x200, 110x200, 120x200, 130x200;
Nejoblíbenější délka je 200 cm. Produkt s takovými parametry je vhodný pro jakoukoli výšku.
Nyní se podívejme blíže na šířku, která se pohybuje od 100 do 135 cm. Matrace o šířce 100, 110 a 120 cm lze považovat za samostatnou postel. Pokud je šířka větší, pak je docela možné ji použít jako dvojitý. Při výběru však stojí za zapamatování, že se jedná o nákladní vozidlo, aby se vyhrála cena. V některých případech výrobci vyrábějí matrace na zakázku, zde se šířka a délka mohou výrazně lišit od běžných standardů.
Jak vybrat ten správný do postele?
Matrace a postel by měly být jeden celek, pak vám bude poskytnut zdravý a zdravý spánek. To je tak důležité, protože když matrace neodpovídá velikosti postele, deformuje se, což okamžitě ovlivňuje pohodu pražce.
Pokud je matrace menší než plocha lůžka, zůstává volný prostor a začne se vysouvat. Pokud je velký, vznikají záhyby a nepravidelnosti.
Při výběru nejpohodlnější matrace je třeba připomenout, že evropské a americké normy se liší. Evropská míra délky a šířky je centimetry a v Americe to jsou palce. Pečlivě zkontrolujte, kde jsou matrace i postel.
Odborníci navrhují pro spolehlivost zvolit postel a matraci od jednoho výrobce. Nejprve je to záruka, že rozměry budou perfektně sedět. Zadruhé, výrobce často dělá slevu na nákup.
Další dobrou volbou by byla individuální objednávka podle vašich vlastních měření. Zde bude samozřejmě nákup mnohem dražší. Čekací doba může být od několika dnů do měsíce. Rovněž stojí za to zajistit správnost měření.
Aby byla měření správná, měli byste věnovat pozornost následujícím nuancím:
- Postel je měřena zevnitř.
- Rozměry provedené z předchozí matrace budou nesprávné, protože výrobek během používání změnil tvar.
- Výška matrace by měla být 2–5 cm nad základnou postele.
Pokud vezmeme v úvahu všechny tipy, které jsou uvedeny výše, bude matrace dokonale sladěna. To znamená, že spánek bude zaručeně zdravý.
Materiály
Výrobci nabízejí širokou škálu materiálů a výplní matrací. Nejoblíbenější plniva jsou latex, kokosové vlákno, polyuretanová pěna a jehněčí vlna. Cena produktu samozřejmě závisí také na tom, jaký druh plniva se použije.
- Latex může být umělý a přírodní. Je vyroben z hevea šťávy, která je napěněna.
- Kokosové vlákno - nejoblíbenější výplň při výrobě ortopedických matrací. Přírodní materiál, šetrný k životnímu prostředí.
- Polyuretanová pěna - uměle vyrobené, ale ekologické a neškodné. Dokáže si během spánku zapamatovat polohu těla, což zlepšuje kvalitu odpočinku. Cenová kategorie je z kategorie Ekonomika.
- Ovčí vlna - přírodní náplň, která dobře absorbuje vlhkost, vhodná do chladného podnebí.
Stojí za zmínku, že kokosové vlákno je nejtvrdší substrát a latex je nejměkčí. Elasticita a měkkost produktu závisí také na tom, kolik vrstev se při výrobě používá. Standardní matrace mají 4 vrstvy: výplň nebo pružinový blok, v závislosti na typu, pružnější výplně, měkkou ochrannou vrstvu a horní.
Kryt je obvykle vyroben pouze z přírodních materiálů. Nejčastěji je to bavlna nebo len. Povrch matrace by měl být prodyšný, dobře absorbovat vlhkost a být příjemný na dotek.
Odrůdy
Při výběru materiálů a velikostí matrace stojí za to přemýšlet o tom, jaký typ použít:
Odpružené
Existují dva typy - Bonnel a Pocket. První typ má pružiny, které jsou vzájemně propojeny. Dostatečně odolný. Ale v případě poklesu jedné části se ohnou i sousední. Druhý typ - kapsa, má pružiny, které jsou na sobě nezávislé, každá je pokryta samostatnou vrstvou materiálu. Počet pružin na 1 čtvereční. metr zvyšuje flexibilitu produktu.
Springless
Hlavní rozdíl mezi takovým výrobkem je v tom, že se zde kombinuje několik vrstev různých materiálů. Výška je menší než výška pružiny.
Kombinovaný
Výplň tohoto typu matrace je několik vrstev, které se liší materiálem, měkkostí a pružností. Nejčastěji je jedna strana produktu měkká a druhá hustá a tvrdá.
Jeden a půl matrace se také vyznačuje stupněm tvrdosti
- Nízká tuhost vhodný pro hubené lidi, má funkci zapamatování. Nejčastěji je vyroben z pěnové gumy nebo má pružinový blok typu Bonnel, patří do ekonomické třídy.
- Průměrný - jedna strana je měkká, druhá tvrdá. Přítomnost bloku pružin a kokosového vlákna.
- Vysoký - sestává z husté kokosové desky a má pružný pružinový blok, který je držen tuhou kravatou. Typicky se tyto matrace používají k ošetření.
Výběr matrace je velmi zodpovědný a obtížný podnik. Stojí za zvážení nejen rozměry, ale také materiály, pružnost, zatížení. Zatížení je obvykle určeno váhou plus 15 kg.
Recenze populárních firem
Výrobní společnosti zastoupené v tomto hodnocení jsou světově proslulé a jsou také odpovědné za kvalitu výrobků.
Askona
Známá značka, která vyrábí matrace s pružinami přesýpacích hodin. Tato podpora má pozitivní vliv na páteř. Výrobce však vyrábí také modely ekonomické třídy. Záruční doba na výrobky je od 3 do 25 let.
Ormatek
Tento výrobce pracuje se střední a vysokou cenovou kategorií. Všechny výrobky jsou vyrobeny z přírodních materiálů. Pro různou tuhost se používá jiný počet vrstev, které se střídají. Záruka nabízená společností je od 1 do 5 let, ale výrobek může trvat mnohem déle, pokud budete dodržovat všechna pravidla péče.
Linka snů
Ruský výrobce. Výrobky jsou vyrobeny z ekologických materiálů. Jako plnivo se používá kokosový ořech, tepelná plstěná tkanina, latex, holofiber. Pro děti a dospívající byly vyvinuty oboustranné modely.
Plitex
Specializuje se na výrobu matrací, s přihlédnutím k věkovým omezením. Obsahuje pouze přírodní materiály (kokosové vlákno, umělý latex, polyester). Nejlépe známý jako výrobce matrací pro děti a dorost.
SpimVse
Produkty ekonomické třídy. Kvalita není horší než u dražších produktů. Všechny materiály jsou hypoalergenní a mají certifikáty kvality. Záruka je 1,5 roku, ale skutečná životnost je mnohem delší.
Informace o tom, jak zvolit velikost matrace, najdete v dalším videu.